Menu
In deze workshop onderzoeken we de kracht van actieve meditaties om energetische lading en blokkades los te laten. De manifestatie hiervan wordt ook wel ‘armouring’ genoemd.
Het is een beschermende reactie op de korte termijn, maar heeft op de lange termijn negatieve gevolgen voor onze emotionele, fysieke en persoonlijke lagen. Gedurende onze jeugd en later in ons leven worden we allemaal geconfronteerd met stressvolle gebeurtenissen. We beginnen bepaalde gevoelens, sensaties, emoties en seksuele reacties te vermijden door spiersamentrekkingen die de vrije stroom van energie in ons lichaam blokkeren. Na verloop van tijd veroorzaakt dit een verkeerde houding, fysieke spanningen of pijn, stijfheid, een gebrek aan levendigheid en een afname van het gevoel van welzijn. De geblokkeerde energie zit vast in onze weefsels en vormt de manier waarop we bewegen, voelen en zijn. We verwelkomen je op een reis van zelf-onderzoek om stress en trauma los te laten door lichaamsbewustzijn, bewuste beweging en ademhaling, lichaamswerk, geluid, emotionele expressie en meditatie.
Meer informatie in onze activiteitenkalender: www.blotevoetenpark.nl/agenda